Guide · France

Chasse sous-marine en France

La France offre trois mers en une : l'Atlantique et la Manche, froids, à grosses marées et à gros poissons ; la Méditerranée continentale, plus claire et plus chaude ; et la Corse, la joie sauvage du Sud. C'est un terrain magnifique — mais aussi l'un des cadres réglementaires les plus mal compris d'Europe, où deux idées reçues coûtent cher : « il ne faut aucune assurance » (FAUX — l'assurance responsabilité civile est OBLIGATOIRE) et « le mérou est juste protégé par une taille » (FAUX — en Méditerranée c'est un moratoire total). Ce guide met les faits d'aplomb.

Le point commun, du nord au sud, reste le même : lire la mer, et surtout le vent et — sur l'Atlantique et la Manche — la marée. Ce guide explique le cadre, montre où plonger dans chaque région et renvoie à la prévision quotidienne « on plonge / limite / pas aujourd'hui » pour chaque ville.

Ouvrir le phare — Marseille (Calanques) →

Le cadre légal en bref

Tout repose sur le Code rural et de la pêche maritime (art. R.921-83 à R.921-93, ex-décret 90-618, abrogé mais toujours cité) et les arrêtés de tailles. L'essentiel :

Tailles minimales par façade

Le fait français décisif : la même espèce n'a pas la même taille selon la mer. Le bar est à 42 cm sur l'Atlantique/la Manche mais 30 cm en Méditerranée ; le maigre 50 → 45 ; le sar commun 25 → 23. Base : arrêté du 26 octobre 2012 modifié + tailles UE. Ces chiffres sont des taillES MINIMALES ; les listes officielles à jour se trouvent auprès de la DIRM de la façade.

EspèceTaille mini
Bar / loup42 cm Atl. / 30 cm Med.
Maigre50 cm Atl. / 45 cm Med.
Sar commun25 cm Atl. / 23 cm Med.
Dorade royale23 cm
Corb (Med.)🚫 MORATOIRE — interdit jusqu'à fin 2033
Mérou (5 esp., Med.)🚫 MORATOIRE — interdit jusqu'à fin 2033
Espèces sans taille nationale (oblade, bogue, sériole, barracuda, vieille…)pas de taille mini nationale — vérifie l'arrêté local

Mérou et corb : moratoire total en Méditerranée

C'est la règle la plus importante et la plus mal comprise du Sud. En Méditerranée française (continent ET Corse), le mérou (5 espèces : mérou brun, badèche, mérou gris, mérou royal, cernier) et le corb ne sont PAS une cible légale — quelle que soit leur taille. Ce n'est pas une taille minimale de 45 cm : c'est un MORATOIRE total, chasse sous-marine et pêche de loisir interdites, reconduit pour 10 ans après la consultation de 2023 — valable jusqu'à fin 2033 (deux arrêtés préfectoraux, continent + Corse). Ne les tire pas, ne les remonte pas. En Atlantique, le mérou n'est de toute façon pas une cible commune.

Jamais de prélèvement, toutes façades : mammifères marins, tortues, hippocampes, grande nacre (Pinna nobilis) et coraux. Le thon rouge est contingenté (ICCAT/UE) — à traiter comme non disponible pour la chasse sous-marine, hors autorisation spéciale.

Zones interdites — les incontournables

Un piège classique : « parc naturel marin = chasse interdite » est FAUX — l'Iroise et le Golfe du Lion autorisent la chasse hors de leurs cantonnements. Ce sont les cœurs de parc national et les réserves qui sont durs. Les incontournables :

Marées et sécurité du Nord

Sur la Manche et l'Atlantique, la marée commande tout. Le marnage y est énorme (la Manche macrotidale dépasse 6 m à Saint-Malo/Granville), et il crée du courant. La règle : plonge à l'étale (le « slack », l'eau morte entre deux marées), quand le courant s'arrête — c'est là que la visibilité s'ouvre et que la sécurité est maximale. À mi-marée, le courant peut dépasser tes palmes. En Méditerranée et en Corse, la marée est négligeable ; c'est le vent (mistral, tramontane) qui décide.

Saisons et eau

Au nord (Manche, Bretagne, Atlantique), la fenêtre est estivale : mai à septembre, quand la houle atlantique s'apaise ; l'eau reste fraîche (14–18 °C) — 7 mm avec cagoule une grande partie de l'année. En Méditerranée et en Corse, la saison est longue (de la fin du printemps à l'automne, avec l'été le plus fiable) et l'eau grimpe à 24–26 °C en été ; 3 mm l'été, 5 mm à la mi-saison — mais gare au thermocline en profondeur. Choisis toujours le côté abrigé du vent du jour.

Where to dive, by region

Hauts-de-France

L'extrême NE de la Manche (Dunkerque → Cap Gris-Nez → Wissant) : macrotidal, froid, technique — planifie à l'étale. Une fenêtre estivale pour qui lit un annuaire des marées.

  • DunkerqueSoyons honnêtes : Dunkerque est un spot marginal.
  • Boulogne-sur-MerPremier port de pêche de France — et un spot honnêtement marginal pour le chasseur.
  • Cap Gris-NezLe vaisseau amiral de la Côte d'Opale : environ 4 km de falaises et de platiers à blocs sous le phare, jamais plus de 12 m de fond.
  • AudressellesLe meilleur spot de bord documenté de la Côte d'Opale.
  • WissantLa grande baie de sable entre les deux caps, Gris-Nez et Blanc-Nez.

Normandie

Le Cotentin et Chausey (Cherbourg → Barfleur → Granville) : marées énormes (jusqu'à ~12 m) et courants violents aux caps. Froid, technique, réservé aux expérimentés, à l'étale.

  • ÉtretatSous les célèbres falaises de craie et les arches d'Étretat : bar, mulet, lieu jaune dans 5–17 m, sur un circuit d'environ 3,3 km et 4 heures d'eau.
  • CherbourgAttention, le point capital d'abord : la chasse sous-marine est interdite dans toute la grande rade de Cherbourg (Marine nationale + ferries).
  • Cap de la HagueTerrain d'experts, et je pèse mes mots. Le cap de la Hague donne la meilleure visibilité de la région sur la bonne eau — gros bar, lieu jaune, congre,…
  • BarfleurJoli port de pierre à la pointe est du Cotentin, dominé par le phare de Gatteville.
  • Saint-Vaast-la-HougueLa base la plus accueillante du Cotentin.
  • GranvilleSur la Pointe du Roc, à l'entrée de la baie du Mont-Saint-Michel, là où les marnages sont parmi les plus forts d'Europe.
  • ChauseyL'archipel de Chausey, c'est du terrain avancé, réservé à ceux qui savent lire la mer.

Bretagne Nord

La côte découpée d'Émeraude et de Granit Rose (Saint-Malo → Paimpol → Roscoff) : macrotidale mais pleine de criques abritées. Eau claire à l'étale de flot.

  • Saint-MaloLa cité corsaire, avec des marnages de 12–13 m en vive-eau — parmi les plus forts de France.
  • Cap FréhelLe cap le plus spectaculaire de la côte d'Émeraude, falaises de grès rouge tombant dans une eau qui peut être très claire.
  • ErquyPetit port coquillier réputé pour ses coquilles Saint-Jacques, dominé par le Cap d'Erquy en grès rose.
  • Plérin — Pointe du RoselierLa Pointe du Roselier, au fond de la baie de Saint-Brieuc, est un spot secondaire par rapport à Erquy ou Fréhel voisins.
  • Paimpol — BréhatLe pays du granit rose, un labyrinthe d'îlots autour de l'île de Bréhat et de la Pointe de l'Arcouest.
  • Perros-GuirecLa Côte de Granit Rose : visuellement, le plus beau terrain de la région, chaos de blocs roses autour de Ploumanac'h.
  • TrégastelVoisin de Perros-Guirec, Trégastel offre le granit rose le plus accessible : plages, îlots et le tombolo de l'Île Renote.
  • RoscoffPort de caractère à l'extrémité ouest de la côte de la Manche, riche baie de Morlaix.

Bretagne Ouest

La pointe la plus occidentale et sauvage (Le Conquet, Crozon, Ouessant, Pointe du Raz) : Atlantique ouvert, grosse houle, upwelling. Mésotidal, froid, pour expérimentés.

  • Le ConquetPetit port de la pointe du Finistère, porte d'entrée vers Ouessant et Molène.
  • Camaret-sur-MerGranit iconique à eau claire au bout de la presqu'île de Crozon.
  • Crozon-MorgatLa baie de Morgat, plus abritée que la façade ouest de la presqu'île, avec ses fameuses grottes marines.
  • DouarnenezGrande baie fermée, plus abritée que la côte ouverte.
  • AudiernePort du pays Bigouden, à portée du Raz de Sein.
  • Pointe du RazUn des caps les plus dangereux de France.
  • PenmarchLa pointe de Penmarch, dominée par le phare d'Eckmühl, c'est de la chasse classique du Finistère sud : homard, langouste, congre, bar, sur roche et champs de laminaires.
  • Île de SeinÎle basse et sauvage à l'ouest du Raz de Sein, un territoire d'experts, point final.
  • OuessantL'île la plus à l'ouest de la France, aux confins de l'Atlantique.

Bretagne Sud

Le sud plus doux (Lorient, Groix, Quiberon, Belle-Île, Morbihan) : îles et golfes abritent de la houle d'ouest. Mésotidal, plus chaud, faisable pour des chasseurs sûrs.

  • BénodetStation balnéaire à l'embouchure de l'Odet, un berceau tranquille pour débuter.
  • ConcarneauGrand port de pêche avec sa Ville Close, et l'accès au fameux corridor Trévignon–Mousterlin–Glénan.
  • LorientGrande rade militaire et commerciale — un port avant d'être un spot.
  • Île de GroixUn des meilleurs spots du Morbihan, une île qui offre une eau plus claire que le continent.
  • QuiberonPresqu'île tranchée en deux : la Côte Sauvage exposée plein ouest et la façade est abritée dans la baie.
  • Belle-Île-en-MerLa plus grande île bretonne, ceinturée de schiste : la Côte Sauvage au sud-ouest tombe droit dans l'Atlantique, la côte nord-est vers Le Palais est plus douce et couverte.
  • Arzon – Port-NavaloLa pointe qui garde le goulet du Golfe du Morbihan : dehors, roche et herbiers face à la baie de Quiberon ; dedans, des courants de marée extrêmes.

Pays de la Loire

La côte vendéenne et ses îles (Noirmoutier, Yeu, Les Sables-d'Olonne) : mésotidal, hauts-fonds chauds, apports de la Loire après la pluie. Accessible aux débutants par temps calme.

  • Le CroisicLa pointe rocheuse phare du département : Port aux Rocs déroule un parcours de 1,4 km, 3–4 h, où le gros bar se cale dans les trous, avec homard et mulet.
  • NoirmoutierÎle basse et sableuse, mais deux bouts de roche valent le détour : la Pointe de L'Herbaudière au nord-ouest et le Bois de la Chaise / Pointe des Dames à l'est, plus abrité.
  • Les Sables-d'OlonneLa Vendée est réputée pour le gros — dont des maigres de 50 kg et plus sur les plateaux du large — mais depuis la côte l'action se concentre sur la roche entre Puits d'Enfer et La Chaume.
  • Île d'YeuL'île qui sort du lot en Vendée : une eau plus claire que le continent, du gros bar et du homard.

Charente-Maritime

Les îles de Ré, Oléron et Aix + La Rochelle/Royan : mésotidal, hauts-fonds chauds l'été, turbidité des estuaires Gironde/Charente. Meilleure visibilité sur les côtés au large des îles.

  • Île de RéÎle basse et lumineuse dont l'intérêt tient aux « banches » — des plateaux rocheux calcaires posés au milieu du sable, surtout autour du Phare des Baleines à la pointe nord-ouest.
  • Île d'OléronLa plus grande île de la côte atlantique française après la Corse : la pointe de Chassiron au nord-ouest concentre le rocher, avec un plateau calcaire percé de passages sableux et les vieilles écluses à poissons.
  • La RochelleGrande base plutôt qu'un vrai spot de bord : la ville abrite un des clubs les plus actifs de la façade, mais l'eau du secteur est estuarienne et souvent trouble.
  • RoyanL'embouchure de la Gironde et le début de la côte à baïnes : la seule structure vraie, ce sont les falaises calcaires de Saint-Palais autour du Puits de l'Auture.

Pays basque

La côte basque (Biarritz, Saint-Jean-de-Luz, Hendaye) : plus chaude mais ouverte à une forte houle atlantique — fenêtres courtes, méfie-toi des baïnes des plages. Pour les expérimentés.

  • CapbretonLa seule structure dure de tout le littoral landais, autour du port : l'estacade de bois (189 m) et la digue de pierre.
  • BiarritzLe début du vrai rocher basque : îlots, blocs, voûtes et grottes autour du Rocher de la Vierge, avec des fonds jusqu'à ~15 m et un courant faible.
  • Saint-Jean-de-LuzLe spot basque le mieux organisé : la Digue de Socoa plonge dans les strates rocheuses basques de 3 à 20 m, riche en sars, bar, dorade et mulet.
  • HendayeLa dernière ville avant la frontière espagnole : Les Roches Noires, un plateau rocheux à la Pointe Sainte-Anne mêlant récifs et sable, peu profond et accueillant pour débuter.

Occitanie

La côte Languedoc–Roussillon (Sète, Cap d'Agde, Collioure, Banyuls) : chaude, peu profonde, sableuse, saison longue — mais la tramontane commande. Tailles méditerranéennes (bar 30 cm).

  • SèteLe meilleur de l'Hérault : environ 2 km de rochers au pied du Mont Saint-Clair, de la Corniche au « Théâtre de la Mer », entaillés de failles.
  • Cap d'AgdeLe rare cap de basalte noir de l'Occitanie : le Môle et « Les Deux Frères » offrent une vraie poche rocheuse volcanique au milieu du sable, avec des falaises basaltiques.
  • CollioureLe début de la Côte Vermeille : schiste, tombants et posidonie, une eau qui claque à 10–15 m — d'un autre monde comparé aux plages de sable au nord.
  • Banyuls-sur-MerLa ville est à la limite nord de la réserve marine de Cerbère-Banyuls, l'une des plus anciennes de France — et la chasse y est totalement interdite.
  • CerbèreLa dernière ville française avant l'Espagne, coupée en deux par la réserve : le nord de la commune, jusqu'au Cap Peyrefite, est la limite sud du réservat de Cerbère-Banyuls — chasse interdite.

Provence — Côte d'Azur

Provence et Côte d'Azur (calanques de Marseille → Cassis → Hyères → Nice) : calanques rocheuses transparentes, saison longue, dominées par le mistral. Tailles méditerranéennes ; mérou/corb sous moratoire.

  • Marseille – CalanquesLe vaisseau amiral de la Méditerranée française : tombants, posidonie et une eau qui claque à 15–25 m autour de Riou, de l'Île Maïre et du Cap Croisette.
  • CassisEntre les Calanques à l'ouest et le Cap Canaille à l'est, Cassis n'est chassable que côté EST du port : à l'ouest, on entre dans le Parc National avec sa ZNP.
  • Hyères – GiensLa presqu'île de Giens à double façade : La Madrague à l'ouest, la Tour Fondue à l'est, chacune abritée selon le vent.
  • Saint-Raphaël – EstérelLa roche rouge de l'Estérel plonge dans une eau bleue : le Cap du Dramont, la Baie d'Agay et l'Île d'Or forment un des plus beaux fronts rocheux de la Côte d'Azur, 8–20 m.
  • Cap d'AntibesUn vaisseau amiral de la Côte d'Azur : 2,2 km de parcours varié autour du cap, du débutant à l'expert, 4–6 h dans l'eau.
  • NiceLa grande ville, dont la chasse ne commence qu'à l'EST du port : le Cap de Nice et Coco Beach offrent une roche galetée qui plonge vite, 6–15 m, avec du sar, du loup et du poulpe.

Corse

La Corse (Ajaccio, Calvi, Bonifacio, Porto-Vecchio) : l'eau la plus claire de France, roche et falaises — mais de nombreux cantonnements interdisent la chasse. Vérifie les limites des zones.

  • AjaccioLe golfe d'Ajaccio et son granit : la Pointe de la Parata et les Îles Sanguinaires ferment le golfe à l'ouest avec une eau qui claque à 25 m et plus, des passes traversées de courants.
  • CalviLa presqu'île de la Revellata est « particulièrement poissonneuse » : granit, tombants et gorgones, une eau exceptionnelle.
  • L'Île-RousseLa ville doit son nom à l'Île de la Pietra, un rocher rouge relié par une digue.
  • Porto-VecchioLe sud-est corse et ses plages de carte postale, mais surtout du granit clair sous l'eau : de Cala Rossa à Santa Giulia, Palombaggia et San Ciprianu, une eau à 15–25 m et plus.
  • BonifacioL'extrême sud corse, dominé par ses falaises calcaires et son détroit — mais la chasse y est très encadrée.
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Frequently asked questions

Règles en vigueur en 2026 et variables localement — la préfecture maritime et la DIRM de la façade, les parcs nationaux, les réserves et les cantonnements fixent leurs propres restrictions. Cadre national : assurance RC obligatoire, 16+, apnée seule, pas de nuit, bouée obligatoire, et depuis le 10/01/2026 une inscription UE gratuite + déclaration des captures (appli RECFishing). Tailles par façade (bar 42 Atl. / 30 Med.) ; mérou et corb sous moratoire total en Méditerranée jusqu'à fin 2033. Vérifie toujours l'arrêté DIRM/préfecture maritime local avant de plonger.

Faut-il une assurance ou une licence pour chasser sous l'eau en France ?

Une assurance responsabilité civile (RC) est OBLIGATOIRE — ce n'est pas un mythe : contrat RC individuel ou licence de fédération (FFESSM/FFPSA/FNPP) qui l'inclut, attestation à présenter. La licence payante et la déclaration aux Affaires maritimes ont été supprimées en 2009, MAIS depuis le 10 janvier 2026 une inscription UE gratuite (appli RECFishing) et une déclaration des captures d'espèces listées sont obligatoires à partir de 16 ans — inscris-toi la veille et déclare le jour même. Ne confonds pas les deux.

Quelle est la taille minimale du bar — et est-ce la même partout ?

Non — c'est le fait français à retenir. Le bar est à 42 cm sur l'Atlantique et la Manche mais 30 cm en Méditerranée (arrêté du 26 octobre 2012 modifié). En plus, un quota par sortie s'applique au nord/sud du 48e parallèle (3 bars/jour au N, 2 au S ; du 1er fév au 31 mars au N, remise à l'eau seulement). D'autres espèces divergent par façade (maigre 50/45, sar 25/23). Vérifie la table à jour de la DIRM de ta façade.

Peut-on tirer un mérou ou un corb en Méditerranée ?

Non. En Méditerranée française (continent ET Corse), le mérou (5 espèces) et le corb sont sous MORATOIRE total — chasse sous-marine et pêche de loisir interdites, quelle que soit la taille, jusqu'à fin 2033 (arrêtés préfectoraux). Ce n'est pas une taille de 45 cm : c'est une interdiction. Ne les tire pas.

Peut-on harponner un homard, une langouste ou un ormeau ?

Non au harpon. Les crustacés (homard, langouste, araignée) se prennent uniquement à la MAIN en apnée, là où l'espèce et la saison sont ouvertes (tailles mini, fermetures et cantonnements s'appliquent) — le harpon ou la foëne sur crustacés est interdit. L'ormeau ne se prend PAS en chasse sous-marine du tout. Vérifie les règles locales.

Peut-on chasser la nuit ? Et à quelle distance des bateaux ?

Pas la nuit — la chasse sous-marine est interdite entre le coucher et le lever légaux du soleil. Apnée uniquement (aucun appareil respiratoire), bouée de signalisation obligatoire. Distance : au moins 150 m des navires en pêche et des engins balisés (seul chiffre national). Les distances des plages, ports et zones de baignade sont fixées localement — vérifie l'arrêté de la préfecture maritime.

Où NE PAS chasser — les grandes zones interdites ?

Réserve de Cerbère-Banyuls, cœur marin de Port-Cros/Porquerolles, les ZNP des Calanques (avec déclaration + quota 7 kg ailleurs dans le cœur), cantonnement du Cap Roux, Côte Bleue, Le Mugel. La Corse a aussi des zones interdites étendues (réserves et cantonnements), mais leurs limites bougent — ne te fie pas à une liste figée : vérifie l'arrêté en vigueur et la carte des zones sur le site de la DIRM Méditerranée / de la préfecture de Corse. Attention au piège : « parc marin = interdit » est faux (l'Iroise et le Golfe du Lion autorisent, hors cantonnements et selon des modalités spécifiques pour le Golfe du Lion — vérifie). Vérifie toujours l'arrêté local.

Quelle est la meilleure saison, et comment gérer les marées du Nord ?

Au nord (Manche, Bretagne, Atlantique) : mai à septembre, dans les fenêtres de mer calme, et plonge toujours à l'étale — le courant s'arrête et la visibilité s'ouvre. En Méditerranée et en Corse, la saison est plus longue (fin printemps → automne) et la marée est négligeable ; c'est le vent (mistral, tramontane) qui décide, cherche le côté abrité. La prévision quotidienne « on plonge / limite / pas aujourd'hui » de chaque ville t'aide à choisir le jour.