Pesca subacquea in Italia
La costa italiana è un'unica lunga costa mediterranea, ma con tre caratteri: il Tirreno e le isole (Sardegna, Sicilia, Elba, Ponza) di acqua calda, limpida e quasi senza marea; l'Adriatico, in gran parte sabbioso, tranne le falesie del Gargano, del Conero e del Salento; e le eccezioni dello Stretto di Messina e dell'alto Adriatico. Ogni tratto si immerge in modo diverso, ma la finestra di mare calmo comanda ovunque.
In Italia la pesca subacquea è solo in apnea (senza bombole) e non richiede una licenza a pagamento, ma una comunicazione gratuita obbligatoria al MASAF. La cornice è nazionale (D.P.R. 1639/1968 + regime di controllo UE), con le regioni e le AMP che aggiungono i loro divieti. Questa guida spiega le regole, le taglie minime, cosa fanno le maree su ogni costa e dove è vietato — e rimanda alle previsioni del mare di ogni città, aggiornate ogni giorno.
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I fattori che decidono sono gli stessi ovunque: il mare lungo (altezza e periodo — un'onda bassa di periodo lungo smuove il fondo più di una alta e corta), il vento e il mare di vento (increspano la superficie e abbassano la visibilità), la torbidità dell'acqua (chiude la battuta più di ogni altra cosa) e la temperatura. spearo.app riunisce tutto in un unico verdetto si va / al limite / non si va per città, con la settimana davanti — ma la regola d'oro non cambia: un mare calmo all'ingresso può rompere all'uscita, decidi sempre con un margine.
In Italia la marea di solito non è un fattore: il Mediterraneo è quasi senza marea (pochi centimetri), così comandano il calendario solunare e le finestre di luce — l'alba e il tramonto, quando il pesce si muove. Ci sono due eccezioni. L'alto Adriatico (Trieste, Duino e la costa a nord di ~44°N) ha la marea più forte d'Italia, fino a circa un metro, che va messa in conto. E lo Stretto di Messina (Scilla, Bagnara, la sponda siciliana): la marea è minima in altezza, ma le correnti (la rema) arrivano a ~3 m/s e si invertono ogni ~6 ore — lì si pianifica sulla stanca (lo stallo di corrente), non sul dislivello.
Anche la stagione dipende dal tratto. Il Mediterraneo dà una stagione lunga e stabile, con acqua calda e limpida dalla tarda primavera all'autunno; il sud e le isole (Sicilia, Sardegna, Calabria) si immergono quasi tutto l'anno, cercando sempre il lato della costa riparato dal vento del giorno. L'Adriatico centrale e settentrionale è in gran parte sabbioso e torbido: apre soprattutto d'estate e nelle giornate in cui la bora da terra pulisce l'acqua.
Sicurezza — soprattutto in solitaria
Immergiti sempre con la boa di segnalazione in vista (è obbligatoria: bandiera rossa con striscia diagonale bianca, visibile a ≥300 m, e devi restare entro 50 m dalla verticale della boa), non iperventilare mai prima di scendere (rischio di sincope da apnea / «blackout») e resta su fondali che padroneggi. In Italia la pesca subacquea è solo in apnea — senza bombole né aria compressa — è consentita solo dai 16 anni e il fucile non si tiene mai armato fuori dall'acqua.
La regola d'oro dell'apnea è non immergersi mai da soli — «uno scende, l'altro sorveglia». In solitaria, studia il punto di uscita da terra prima di entrare, fai lunghi intervalli in superficie, risali prima del forte bisogno di respirare, esci dall'acqua con energia di riserva e avvisa qualcuno del tuo piano. Questo strumento è un pianificatore, non una garanzia di sicurezza — la decisione è tua, sulla roccia.
Dove immergersi, per regione
Liguria
Riviera ligure di roccia e falesie calcaree (Capo Noli, Punta Bianca), acqua limpida e stagione mediterranea dalla tarda primavera all'autunno. Il nemico è il libeccio da SW; i capi lasciano sempre un lato sottovento. La pesca subacquea è vietata nelle AMP di Portofino, Cinque Terre e Bergeggi — si pesca sulla roccia legale a levante e agli estremi.
- Bordighera — Pesca subacquea a Bordighera: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Noli-Varigotti — Pesca subacquea a Noli-Varigotti: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Genova Nervi — Pesca subacquea a Genova Nervi: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Sestri Levante — Pesca subacquea a Sestri Levante: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Moneglia-Framura — Pesca subacquea a Moneglia-Framura: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Lerici-Tellaro — Pesca subacquea a Lerici-Tellaro: previsioni del mare e ingressi da riva.
Toscana
Costa toscana di roccia e granito (promontorio dell'Argentario) e isole cristalline — l'Elba offre la visibilità migliore (oltre 20 m a Enfola), con il Giglio a ovest. Le esposizioni a ponente prendono il libeccio; si cerca la calma o il vento da terra. Attenzione alle zone del Parco Nazionale dell'Arcipelago Toscano e all'AMP delle Secche della Meloria, dove la pesca subacquea è vietata.
- Livorno Calafuria — Pesca subacquea a Livorno Calafuria: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Castiglioncello — Pesca subacquea a Castiglioncello: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Piombino-Baratti — Pesca subacquea a Piombino-Baratti: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Punta Ala — Pesca subacquea a Punta Ala: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Monte Argentario — Pesca subacquea a Monte Argentario: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Isola d'Elba Ovest — Pesca subacquea a Isola d'Elba Ovest: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Isola d'Elba Sud — Pesca subacquea a Isola d'Elba Sud: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Isola del Giglio — Pesca subacquea a Isola del Giglio: previsioni del mare e ingressi da riva.
Lazio
Il nord del Lazio è in gran parte sabbioso e torbido: la vera roccia sono i promontori del Circeo e di Gaeta e l'isola di Ponza, arenaria e franate con dentice e cernia. Domina il libeccio da SW, ma un capo offre sempre il lato riparato. Occhio all'AMP delle Secche di Tor Paterno (al largo di Ostia) e alle isole di Ventotene, vietate.
- San Felice Circeo — Pesca subacquea a San Felice Circeo: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Gaeta — Pesca subacquea a Gaeta: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Ponza — Pesca subacquea a Ponza: previsioni del mare e ingressi da riva.
Campania
L'acqua più limpida è nel Cilento (Agropoli → Palinuro → Camerota) e sulla costiera amalfitana a levante dell'AMP di Punta Campanella; Capo Palinuro, con grotte e pareti, è la punta di diamante. La penisola sorrentina e le isole (Ischia, Procida, Capri) sono chiuse dalle AMP. Roccia calda e riparata: si cerca il lato sottovento tra i capi.
- Cetara — Pesca subacquea a Cetara: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Amalfi / Conca dei Marini — Pesca subacquea a Amalfi / Conca dei Marini: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Agropoli — Pesca subacquea a Agropoli: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Acciaroli — Pesca subacquea a Acciaroli: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Palinuro — Pesca subacquea a Palinuro: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Marina di Camerota — Pesca subacquea a Marina di Camerota: previsioni del mare e ingressi da riva.
Calabria
Sul versante tirrenico la Costa degli Dei (Tropea, Capo Vaticano) e la Costa Viola (Scilla, Bagnara) sono famose per acqua cristallina e cadute ripide sotto costa; il versante ionico è più sabbioso. A Scilla e Bagnara la marea conta poco, ma le correnti dello Stretto di Messina (rema, fino a ~3 m/s) impongono di pescare sulla stanca. L'AMP di Capo Rizzuto, sullo Ionio, è vietata.
- Tropea — Pesca subacquea a Tropea: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Capo Vaticano — Pesca subacquea a Capo Vaticano: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Scilla — Pesca subacquea a Scilla: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Bagnara Calabra — Pesca subacquea a Bagnara Calabra: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Soverato — Pesca subacquea a Soverato: previsioni del mare e ingressi da riva.
Puglia
Il Gargano (Vieste, Mattinata) e il Salento (Otranto, Castro, Leuca) offrono falesie calcaree bianche e acqua turchese spesso limpidissima, con salti improvvisi sotto costa. Il Salento adriatico prende tutto l'arco da levante, quello ionico l'arco da ponente: c'è quasi sempre un lato riparato. Vietata nelle AMP delle Isole Tremiti e di Porto Cesareo — si pesca a sud del confine verso Gallipoli.
- Vieste — Pesca subacquea a Vieste: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Mattinata — Pesca subacquea a Mattinata: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Otranto — Pesca subacquea a Otranto: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Torre Sant'Andrea — Pesca subacquea a Torre Sant'Andrea: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Castro Marina — Pesca subacquea a Castro Marina: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Santa Maria di Leuca — Pesca subacquea a Santa Maria di Leuca: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Gallipoli — Pesca subacquea a Gallipoli: previsioni del mare e ingressi da riva.
Sicilia
Acqua limpida di prim'ordine: sul versante tirrenico San Vito lo Capo, Cefalù e Milazzo, sul versante ionico e a sud Taormina, Siracusa e Portopalo. La costa è fittissima di AMP dove la pesca subacquea è vietata — Egadi, Ustica, Plemmirio, Isole Ciclopi, Capo Gallo — mentre a Capo Milazzo si pesca solo in Zona C con la boa. Si sceglie il capo con il lato sottovento della giornata.
- San Vito lo Capo — Pesca subacquea a San Vito lo Capo: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Cefalù — Pesca subacquea a Cefalù: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Capo Milazzo — Pesca subacquea a Capo Milazzo: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Taormina — Pesca subacquea a Taormina: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Aci Castello — Pesca subacquea a Aci Castello: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Siracusa — Pesca subacquea a Siracusa: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Portopalo-Marzamemi — Pesca subacquea a Portopalo-Marzamemi: previsioni del mare e ingressi da riva.
Sardegna
Acqua cristallina su tutti i lati: quando il maestrale (NW) frusta la costa ovest, si passa al versante est (Arbatax, Orosei); il sud prende scirocco e libeccio. Roccia, granito e falesie con dentice e ricciola. Vietata nelle numerose AMP — Capo Carbonara, Sinis-Mal di Ventre, Tavolara, Capo Caccia, Asinara — e in Sardegna la cernia è protetta oltre alla misura nazionale.
- Alghero — Pesca subacquea a Alghero: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Bosa — Pesca subacquea a Bosa: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Stintino — Pesca subacquea a Stintino: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Golfo Aranci — Pesca subacquea a Golfo Aranci: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Arbatax — Pesca subacquea a Arbatax: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Cala Gonone — Pesca subacquea a Cala Gonone: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Villasimius — Pesca subacquea a Villasimius: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Chia — Pesca subacquea a Chia: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Masua — Pesca subacquea a Masua: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Carloforte — Pesca subacquea a Carloforte: previsioni del mare e ingressi da riva.
Adriatico centrale
Adriatico centrale (Marche, Abruzzo, Molise) in gran parte sabbioso e torbido: l'unica vera roccia è il promontorio del Conero (Sirolo–Numana), con pareti, massi e secche in acqua relativamente limpida. Lo scirocco (SE) spegne subito la visibilità, mentre la bora (NE) da terra spesso pulisce. D'estate il divieto di balneazione a 500 m spinge a pescare all'alba e al tramonto.
- Sirolo-Numana — Pesca subacquea a Sirolo-Numana: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Gabicce Monte — Pesca subacquea a Gabicce Monte: previsioni del mare e ingressi da riva.
Nord Adriatico
Per la pesca subacquea da riva il nord Adriatico è quasi irrilevante — Veneto ed Emilia sono solo sabbia e torbida. L'unica roccia vera dell'intero nord sono le falesie carsiche del Friuli: Duino–Sistiana, con l'acqua più limpida del Golfo di Trieste, e la più modesta Trieste. Qui la marea è la più forte d'Italia (regime nord-adriatico, fino a ~1 m), e in mezzo c'è l'AMP di Miramare (divieto totale), da aggirare.
- Duino-Sistiana — Pesca subacquea a Duino-Sistiana: previsioni del mare e ingressi da riva.
- Trieste — Pesca subacquea a Trieste: previsioni del mare e ingressi da riva.
Domande frequenti
Regole in vigore nel 2026 — verifica sempre con la norma nazionale (Reg. CE 1967/2006, D.P.R. 1639/68) e con le regole della tua regione/AMP prima di andare. La Sardegna e le AMP hanno regole proprie.
Serve la licenza per la pesca subacquea in Italia?
Non serve una licenza a pagamento, ma è obbligatoria una comunicazione gratuita al MASAF («comunicazione di esercizio della pesca sportiva/ricreativa in mare»), da rinnovare ogni anno, che si fa online sul portale del Ministero con SPID/CIE/CNS. La pesca subacquea è sempre in apnea (le bombole sono vietate) e il pescato non si può vendere: è solo per consumo personale.
Fonte ufficiale ↗Posso usare le bombole o pescare di notte?
No a entrambe. La pesca subacquea è consentita solo in apnea: l'uso di autorespiratori / aria compressa è vietato (art. 128-bis D.P.R. 1639/1968). Ed è vietata di notte, dal tramonto al sorgere del sole (art. 129) — si pratica solo di giorno. Inoltre non puoi tenere il fucile armato fuori dall'acqua (art. 131).
Fonte ufficiale ↗È obbligatoria la boa? Quali distanze devo rispettare?
Sì, la boa di segnalazione è obbligatoria: un galleggiante con bandiera rossa a striscia diagonale bianca, visibile a ≥300 m, e devi restare entro 50 m dalla sua verticale (art. 130). Le distanze da rispettare: almeno 500 m dalle spiagge frequentate dai bagnanti e 100 m dagli impianti fissi da pesca, dalle reti da posta e dalle navi ancorate fuori dai porti (art. 129).
Fonte ufficiale ↗Che taglie minime e limiti di cattura ci sono?
Ci sono taglie minime per specie (per esempio spigola/branzino 25 cm, orata 20 cm, sarago maggiore 23 cm, dentice 15 cm) secondo il Reg. CE 1967/2006 e le tabelle nazionali — il pesce sotto misura torna in mare. La cernia ha una taglia di 45 cm e se ne può prendere al massimo una al giorno (in Sardegna e nelle AMP è vietata). Il limite giornaliero della pesca ricreativa è indicativamente 5 kg a persona, il pescato non si può vendere, e i datteri di mare sono totalmente vietati (pesca, detenzione e vendita).
Fonte ufficiale ↗Posso raccogliere aragoste, granchi o ricci a mano?
No. Il pescatore subacqueo in apnea non può raccogliere crostacei o molluschi bivalvi/gasteropodi (aragosta, astice, granseola, datteri, ricci restano fuori). L'unica eccezione sono i cefalopodi: il polpo (misura minima 450 g eviscerato), e in parte seppia e calamaro. In pratica, l'unico bersaglio «a mano» per uno spearo in Italia è il polpo.
Dove è vietata la pesca subacquea?
Nelle Aree Marine Protette (AMP) la pesca subacquea è vietata in tutte le zone (A, B e C) — non solo nella zona A integrale. L'Italia ne conta una trentina: per esempio Portofino e Cinque Terre (Liguria), Plemmirio, Egadi e Ustica (Sicilia), Capo Carbonara e Tavolara (Sardegna), Torre Guaceto e Tremiti (Puglia), Punta Campanella (Campania). È vietata anche nei porti e sulle spiagge frequentate dai bagnanti. Controlla sempre le zone vietate sulla mappa e il regolamento della singola AMP prima di andare.
Fonte ufficiale ↗Qual è la stagione migliore e come contano le maree?
La stagione migliore va dalla tarda primavera all'autunno, con il picco d'estate quando il mare è più calmo e caldo; al sud e nelle isole si pesca quasi tutto l'anno cercando il lato riparato dal vento. Le maree, nel Mediterraneo, quasi non contano (pochi centimetri): mandano il solunare e le finestre di luce. Le uniche eccezioni sono l'alto Adriatico (Trieste/Duino, fino a ~1 m di marea) e lo Stretto di Messina, dove le correnti (rema) fino a ~3 m/s obbligano a pescare sulla stanca.